Prostata massasje eller melking kan foreskrives til menn for et bredt spekter av problemer, for eksempel prostatitt og erektil dysfunksjon. Selv om beviset på fordelene for det meste er anekdotiske, blir prostata massasje en mer og mer utbredt behandlingsmetode.
Riktig utdannelse og forberedelse er avgjørende, da dårlig teknikk og dårlig hygiene kan forårsake stor skade på området og medføre mange medisinske komplikasjoner. Fortsett å lese for å finne ut hvordan du melker prostata på en trygg og sunn måte.
fordeler
Noen eksperter er enige om at en vanlig prostata massasjeterapi kan hjelpe med et bredt spekter av problemer. Den største fordelen er regelmessig rydding av prostatakanalen. Det kan også bidra til å lindre symptomene på prostatitt. Her er andre forhold som regelmessig prostata massasje kan ha gunstige effekter:
– Erektil dysfunksjon
- Smertefull utløsning
- Betennelse i urinveiene
Risiko
Prostata massasje eller melking kommer imidlertid med sitt eget sett med risiko. Hvis du ikke er forsiktig, kan du skade prostatakjertelen, tykktarmens vegger og anus.
Mulige komplikasjoner av en for kraftig massasje kan resultere i hemoroider, perforering av endetarmsforingen, infeksjon, blødning, septikemi og koldbrann.
Det anbefales ikke for menn som lider av prostatakreft å utføre melking, da det kan bidra til å spre kreftceller til nærliggende organer eller andre deler av kroppen.
For å minimere risikoen, bør du oppsøke en lege som kan gi deg instruksjoner om hvordan du utfører melking på en trygg og sunn måte. Hvis du vil at partneren din skal utføre det for deg, bør de også bli informert om saken før du fortsetter.
Forberedelse
Det er flere ting du bør gjøre før du fortsetter med melking. Slik forbereder du deg til økten:
- Tøm blæren og tarmene. Du kan også velge klyster.
- Ta en dusj.
- Vask hendene grundig og klipp neglene.
- Hvis du bruker en massasje, må du sørge for at den er ren og desinfisert.
- Ha kondom eller kirurgisk hanske. Hvis du er allergisk mot latex, bruk varianten som ikke er lateks.
- Forbered smøremiddelet.
I de følgende avsnittene forklarer vi hvordan du melker prostata ved hjelp av den eksterne eller den interne metoden.
Ekstern metode
Den eksterne metoden innebærer ikke å sette fingrene eller en masseringsenhet inn i anusen. I stedet vil du bruke enten til å massere perineum, området som ligger mellom pungen og anus.
Denne tilnærmingen garanterer ikke resultatene, da ekstern massasje kan være utilstrekkelig alene. Dette avhenger i stor grad av massørens ferdighetsnivå og områdets følsomhet. Vanligvis tar det mer tid å tømme prostata på denne måten enn det ville gjort med den interne metoden.
Du kan eller ikke velge å bruke hanske eller smøremiddel til denne metoden. Det er ikke nødvendig, selv om det kan bidra til å glatte hele prosessen. Du kan også utføre massasjen med fingrene eller med en massasje som er spesielt designet for dette formålet.
Uansett hva du velger, er det alltid lurt å tømme tarmene og blæren før du fortsetter med den eksterne massasjen.
Du bør starte med å forsiktig gni perineumområdet med fingrene eller en massasjeenhet du ønsker. Fortsett å massere i flere minutter, og sørg for å dekke hele lengden av perineum. Hvis du føler deg ubehagelig eller har sensitiv hud, bør du vurdere å bruke litt smøremiddel.
Du bør fortsette til sædet frigjøres fra prostata. Husk at det kan ta en stund, spesielt hvis du er uerfaren.
Du kan melke med en prostata massasje for ekstern påføring. De er designet for å sitte på og for å gi perineum press. Eksterne massasjeapparater har vanligvis vibrasjonsfunksjonen for å lette prosessen.
Som med fingermassasje kan det ta litt tid før du ser resultatene. Hvis det er for ubehagelig eller blir smertefullt, må du selvfølgelig stoppe massasjen og vurdere en annen tilnærming.
Intern metode
Den interne metoden innebærer direkte stimulering av prostata. Det gjøres gjennom anusen og innebærer å stikke enten fingre eller en massasjeinnretning i hulrommet for å oppnå ønsket resultat.
Du kan velge å melke selv eller spørre partneren din. Hvis du føler deg motvillig til å gjøre det, kan du alltid gå til lege. Hvis du er uerfaren, anbefales det å henvende deg til en profesjonell for å få hjelp til å utelukke mulige helsekomplikasjoner.
Å rense tarmene og tømme blæren er et must hvis du velger denne metoden. Det anbefales også å utføre enema før du melker prostata.
Fingermassasje
Legg først en hanske eller kondom over hånden som du skal utføre massasjen med. Du vil ikke spre bakteriene som lever i tykktarmen til andre deler av kroppen.
Hell deretter litt smør på fingrene og påfør den på innsiden av anusen. Selv om det kan være nervøst hvis du ikke har erfaring med prostata-melking, prøv å slappe av og puste normalt.
Finn prostata og begynn å gni den forsiktig. Prostata er, avhengig av høyden, 2 til 4 tommer opp i tykktarmen. Teknisk er det ikke i tykktarmen. Den ligger på utsiden, mellom blæren og tykktarmveggen.
Først bør du bruke trykket i bare noen sekunder før du trekker tilbake. Prostata er omtrent på størrelse med en valnøtt og er rundformet. Overflaten er glatt og veldig følsom for berøring.
Gjenta forrige trinn så mange ganger som nødvendig. Du kan prøve å massere forskjellige områder av prostata hvis du kan. Det er ikke noe uvanlig hvis du opplever ereksjon under prosessen.
Bruke en massasje
Du kan også velge å massere prostata med et massasjeapparat. Hvis du velger å gå denne ruten, kan du skaffe deg en massasje som er spesielt designet for dette formålet. Forsikre deg om at det er et kvalitetsprodukt som ikke vil skade prostata eller anus.
Generelt er det to typer massasjeapparater, med og uten vibrasjon. Begge er formet for å passe til endetarmsformen og kommer i forskjellige størrelser for å matche stillingen til prostata. Det anbefales på det sterkeste at du ikke bruker andre enheter til dette formålet.
Smør massasjeapparatet grundig og sett det inn i anusen. Som med fingermassasje, bør du starte forsiktig og legge presset på prostata i flere sekunder før du trekker deg tilbake.
Gjenta forrige trinn så mange ganger som nødvendig. Husk at de elektriske massasjene med vibrasjonsfunksjon også kan hjelpe til med betennelse, forbedre blodstrømmen i applikasjonsområdet og slappe av prostatakjertelen.
Siste tanker
Selv om det er potensielt risikabelt, kan en prostata massasje hjelpe til med en rekke problemer, inkludert godartet prostatahyperplasi, betennelse i urinveiene og erektil dysfunksjon.
Du bør ta deg tid til å lære deg om riktige metoder og teknikker. Å utføre massasjen med liten eller ingen kunnskap kan ha alvorlige konsekvenser for helsen din. Rådfør deg med legen din hvis du ikke er sikker på om du skal gjøre det.
Referanser:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prostate-cancer/symptoms-causes/syc-20353087 https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer/about/what-is-prostate-cancer.html https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prostatitis/symptoms-causes/syc-20355766 https://www.nhs.uk/conditions/prostatitishttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10527258
kommentarer
Informasjonen som er gitt er ingen erstatning for en informert medisinsk fagperson. Ta kontakt med en ekspert før du gjør noe
Populær
Elon Musk diskuterer Mars-planer på Mars Society Conference
FCC godkjenner muligheten for SpaceX å by på bredbåndsauksjon
SpaceX mottar $ 53 millioner kontrakt for Orbital Tanking Test
Abonner på vårt nyhetsbrev
Annonsering Kontakt oss Personvernerklæring for USA Vilkår for bruk Rapportering av jobber
RedOrbit på Facebook RedOrbit på Twitter RedOrbit på LinkedIn
Fibromyalgi Behandling er nå en del av RedOrbit.com samfunnet!
Vi er glade for å kunngjøre at FibromyalgiaTreating.com nå er en del av RedOrbit.com. Alle de samme flotte menneskene, forfatterne og redaktørene, men nå med mer ildkraft. Vi har nå tilgang til en enorm mengde tilleggsinformasjon fra leger og forskere. Vi kan nå utvide til andre forhold som kan være en del av hverdagen din og hjelpe deg på et bredt nivå hvis det er det du trenger. Vi er her for deg og nå, bedre enn noen gang, så lene deg tilbake og nyt den nye Fibromyalgi Treating av RedOrbit!