{"id":217,"date":"2021-01-13T09:59:24","date_gmt":"2021-01-13T08:59:24","guid":{"rendered":"https:\/\/no.kamagra.co.in\/blog\/?p=217"},"modified":"2025-05-07T15:55:03","modified_gmt":"2025-05-07T13:55:03","slug":"ernaeringsforstyrrelser-bade-underernaering-og-overernaering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nettapotek.org\/blog\/artikler\/ernaeringsforstyrrelser-bade-underernaering-og-overernaering\/","title":{"rendered":"Ern\u00e6ringsforstyrrelser (b\u00e5de underern\u00e6ring og overern\u00e6ring)"},"content":{"rendered":"

I anledning menns helseuke avsl\u00f8rer en lege noen vanlige helseproblemer som p\u00e5virker indiske menn og hva de kan gj\u00f8re for \u00e5 forhindre dem.<\/p>\n

Viktige h\u00f8ydepunkter<\/h2>\n

– If\u00f8lge helseeksperter kan om lag 70 prosent av helseproblemene som rammer menn kontrolleres gjennom livsstilsendringer<\/p>\n

– Menns helseuke oppfordrer menn til \u00e5 ta skritt for et sunnere, lengre liv<\/h2>\n

– Vet hva som setter en manns helse i<\/a> fare og hva de kan gj\u00f8re med det<\/p>\n

New Delhi: It’s Men’s Health Week, som observeres hvert \u00e5r fram mot farsdagen. Ukens hovedm\u00e5l er \u00e5 \u00f8ke bevisstheten om helseproblemer som kan forebygges, samt \u00e5 oppmuntre til tidlig p\u00e5visning og<\/a> behandling av sykdommer som rammer menn og gutter. Eksperter sier at bare 30 prosent av en manns generelle helse bestemmes av hans genetikk, og 70 prosent er kontrollerbar gjennom hans livsstil. Studier viser at menn lever nesten 9 \u00e5r med d\u00e5rlig helse i l\u00f8pet av livet – noe som kan forhindres ved \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 livsstilsendringer.<\/p>\n

Overholdelse er en p\u00e5minnelse for menn om \u00e5 ta skritt for et sunnere, lengre liv – men de trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re det alene. Alle av oss kan hjelpe til med \u00e5 st\u00f8tte helsen og sikkerheten til mennene i v\u00e5re liv – enten det er din mann, s\u00f8nn, pappa, bror eller venn. 2020 Men’s Health Week blir observert midt i den nye koronaviruspandemien, derav temaet «Ta handling p\u00e5 Covid-19». I \u00e5r g\u00e5r uken fra 15. til 21. juni. I anledning Menns helseuke snakket Dr Govardhan Reddy, hovedkonsulent – urologi og Uro-onkologi, Aster CMI Hospital, Bangalore, om de vanlige helseproblemene som p\u00e5virker indiske menn og hva de kan gj\u00f8re for \u00e5 forhindre dem.<\/p>\n

Vanlige helseproblemer hos indiske menn<\/h2>\n

Noen av de vanligste helseproblemene som plager indiske menn inkluderer – prostatakreft, erektil dysfunksjon, infertilitet og impotens, hjertesykdom osv. Bortsett fra dette er komorbiditeter som diabetes, h\u00f8yt blodtrykk<\/a>, fedme, kreft og psykiske lidelser med daglig alkoholinntak noen av de st\u00f8rste kj\u00f8nnshelsemessige hullene.<\/p>\n

Tilgjengelig bevis indikerer at unge mennesker er utsatt for en rekke forhold p\u00e5 grunn av personlige valg, milj\u00f8p\u00e5virkninger og livsstilsendringer. Ern\u00e6ringsforstyrrelser (b\u00e5de underern\u00e6ring og overern\u00e6ring), tobakkbruk, skadelig alkoholbruk, annen stoffbruk, h\u00f8yrisiko seksuell atferd, stress, vanlige psykiske lidelser og skader (veitrafikkskader, selvmord og vold av forskjellige typer) spesifikt p\u00e5virker denne befolkningen, og den har langvarig innvirkning.<\/p>\n

N\u00e5r vi snakker om prostatakreft, anbefales det at menn med en familiehistorie av tilstanden gjennomg\u00e5r en obligatorisk screening med urologen etter 45 \u00e5r, uavhengig av symptomer som best\u00e5r av hyppig og vanskelig vannlating, svak urinstr\u00f8m, blod i s\u00e6d, bekkenpine eller stivhet og erektil dysfunksjon.<\/p>\n

Nyretransplantasjonskirurger understreker bruk av tobakk som hoved\u00e5rsak til kreft i nyre og bl\u00e6re. R\u00f8yking eller damping er ogs\u00e5 skadelig for erektilfunksjoner og \u00f8ker mannlig infertilitet.<\/p>\n

Ogs\u00e5 mennesker som jobber i tj\u00e6re- og malingsindustrien eller fabrikker har h\u00f8y risiko for bl\u00e6rekreft. P\u00e5 samme m\u00e5te er det kjent at fete dietter for\u00e5rsaker h\u00f8yere risiko for prostatakreft og steinsykdommer, for \u00e5 forhindre dem er det bedre \u00e5 ha 2-3 liter vann per dag.<\/p>\n

Hva menn kan gj\u00f8re for \u00e5 forhindre disse forholdene<\/h2>\n

Heldigvis kan mange av menns helseproblemer forebygges eller behandles hvis de diagnostiseres tidlig. Her er noen ting menn kan gj\u00f8re for \u00e5 forhindre eller redusere risikoen for vanlige helseproblemer:<\/p>\n